Già nel 400 a.C. Ippocrate di Coo, padre della medicina, sosteneva: ” Mangiare solamente non manterrà un uomo in buona salute, egli dovrà fare anche dell’esercizio fisico, perché il cibo e l’esercizio fisico agiscono insieme […]
L’uomo allo specchio è ormai diventato un fenomeno mondiale. Basta osservare una qualsiasi pubblicità, ma anche guardarsi attorno nella vita di tutti i giorni che notiamo uomini sempre più attenti al proprio aspetto, con abitudini […]
La lombalgia rappresenta una patologia molto diffusa nei paesi industrializzati, ed è una delle cause più frequenti di assenza dal lavoro colpendo circa l’80% della popolazione. Lombalgia è un termine piuttosto generico. Indica il dolore […]
Finalmente primavera. Ci si sveglia dal lungo letargo invernale per godersi l’arrivo della bella stagione. Allora perché spesso non desideriamo altro che farci una bella dormita? E’ colpa dell’astenia: condizione che comunemente associamo alla stanchezza […]
Intervista al dott. Renato Cerbo primario di neuropsichiatria infantile a Pescara Pagine ricche di titoli di studio, attività professionali e didattiche, pubblicazioni, partecipazioni come relatore a corsi e seminari, come organizzatore di corsi e di […]
Il nostro organismo per mantenere in funzione i processi vitali ha bisogno di energia che otteniamo digerendo e bruciando le sostanze nutrienti presenti negli alimenti. Carboidrati: costituiti da zuccheri semplici e complessi (presenti nella frutta, […]
Molti di noi vivono oggi con disagi fisici o emotivi. Situazioni che non ci permettono di vivere appieno l’esistenza. Rapporti con la famiglia d’origine, partner, fi gli, fratelli o sorelle, lavoro, denaro, dipendenze. Tutte relazioni […]
Intervista al prof. Emmanuele Jannini, endocrinologo e andrologo dell’Università dell’Aquila. Due ragazzi che si tengono per mano, scambiandosi effusioni, ai giardini o a scuola. Un’immagine che evoca tenerezza, a volte rimpianto, per chi ha superato […]
Mangiare”. Da tempo questo verbo ha perso del tutto il suo significato! Non si mangia più perchè bisogna cibarsi, perchè si ha fame, perchè si vuole mettere in pancia qualcosa di caldo, magari un piatto […]
L’ipertensione rappresenta un’alterazione organica molto comune che spesso si associa ad un aumento di malattie cardiovascolari. L’attività fi sica ha spesso relazione con i valori pressori.Una persona ipertesa e sedentaria, se vuole diminuire il rischio […]
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